Massage Ayurvedique

Abhyanga

Kparasi massage bien-être

Issus de la tradition indienne, l'Ayurveda est née il y a environ 7000 ans.

Il existe différents types de massages Ayurvédiques, très différents les uns des autres, mais qui ont tous un point en commun, qui est le travail sur l’unité de l’être et la libération des contraintes corporelles.

L'Abhyanga est un massage global du corps, il a des vertus préventives et favorise la répartition de l’énergie dans tout le corps.

Le masseur va agir sur les trajets énergétiques, pour permettre à l’énergie vitale

– le prana dans la tradition ayurvédique – de circuler harmonieusement dans tout le corps. L’objectif étant un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Massage aux huiles, il se pratique sur table de massage.

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps.

Ses bienfaits sont nombreux :

  • amélioration de la circulation

  • tonification musculaire

  • assouplissement des articulations

  • élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau

  • action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond

  • meilleure gestion du stress et des émotions